Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

  • ιταλικό τυρί burrata (150 γρ. η κάθε μια), στραγγισμένες
    4 μπάλες
  • κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια καθαρισμένη, ξεσποριασμένη, σε κομμάτια
    1
  • πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 2 πρέζες για το ραγού
    ½ κ.γλ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες 3 χλστ.
    1
  • ελαιόλαδο και ακόμα 4 κ.γλ. για το λάδωμα
    40 γρ.
  • μελιτζάνες σε κύβους 3 εκ.
    400 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα σε τρίγωνες φέτες (wedges)
    200 γρ.
  • έτοιμη σάλτσα ντομάτας σε κονσέρβα, με κρεμμύδι και σκόρδο ("tomato frito")
    400 γρ.
  • φύλλα βασιλικού, φρέσκα ψιλοκομμένα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
    6 - 8
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • μέλι
    4 κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 656.9 mg
Πρωτεΐνη 9.5 g
Θερμίδες 1303 kJ / 311 kcal
Λιπαρά 21.3 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g
Υδατάνθρακες 24.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

5.0(2)

1ωρ.

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

3.0(1)

50 λεπτ.

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

Καμία βαθμολογία

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

5.0(1)

10 λεπτ.

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

4.0(1)

1ωρ. 45 λεπτ.

Φριτάτα καπρέζε

Φριτάτα καπρέζε

5.0(1)

30 λεπτ.

Φοντύ τυριών

Φοντύ τυριών

5.0(1)

25 λεπτ.

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

3.3(4)

1ωρ. 40 λεπτ.

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Καμία βαθμολογία

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

4.0(1)

45 λεπτ.

Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)

Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)

3.0(2)

1ωρ. 15 λεπτ.

Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde

Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde

3.0(2)

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων