Rillettes de thon

Rillettes de thon

4.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

250 g

Υλικά

2 échalotes
250 g de thon en boîte au naturel
100 g de fromage blanc nature
2 c. à soupe de lait demi-écrémé
1 c. à café de moutarde
½ c. à café de paprika en poudre
2 brins de ciboulette fraîche

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 250 g

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 399 kJ / 96 kcal

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Petits plats pour diabétiques 45 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce aurore

15 Min

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

15 Min

Sauce Messine

10 Min

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10 Min

Tartinade de fromage à l'italienne

4 Std. 10 Min

Sauce béarnaise

20 Min

Anchoïade

15 Min

Vinaigrette aux fines herbes

10 Min

Pico de gallo

5 Min

Tartinade menthe, feta et grenade

25 Min

Tapenade

10 Min

Guacamole

25 Min

Εμφάνιση όλων