
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie de meloa
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
meloa cortada em pedaços200 g
-
banana cortada em pedaços100 g
-
folhas de espinafres, frescas60 g
-
leite150 g
-
iogurte natural100 g
-
cubos de gelo4 - 5
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
3.3 g
Θερμίδες
341.9 kJ /
81.7 kcal
Λιπαρά
2.3 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Υδατάνθρακες
13.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Setembro - Frutos e legumes do mês
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSangria de vinho rosé com frutos silvestres
40 λεπτ.
Batido de framboesa, manga e morango
5 λεπτ.
Sangria de framboesa e manjericão
40 λεπτ.
Visita pós-venda: Bolo e Néctar
1ωρ.
Licor de café
5 λεπτ.
Sangria de champanhe e morango
25 λεπτ.
Chocolate quente dos Incas
40 λεπτ.
Bebida de aveia e raspa de laranja
8ωρ. 30 λεπτ.
Leite com chocolate
10 λεπτ.
Bebida de café com abóbora
20 λεπτ.
Mojito de cerveja
5 λεπτ.
Sangria
10 λεπτ.