Shepherd's Pie con coda di bue

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Coda di bue
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 2 spicchi di aglio
  • 250 g di cipolle dorate a pezzi (2-3 cm)
  • 150 g di carote pelate e a rondelle (2 mm)
  • 100 g di sedano a fette (2 mm)
  • 50 g di passata di pomodoro
  • 350 g di vino rosso
  • 20 g di salsa Worcestershire
  • 1 dado per brodo di manzo (per 0,5 l di brodo)
  • 1 foglia di alloro secca
  • 3 rametti di timo fresco solo foglie
  • 1 cucchiaino di sale
  • 3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1500 g di coda di bue a fette (3 cm)
Verdure
  • 800 g di acqua
  • 800 g di patate pelate e a pezzi (2 cm)
  • 250 g di porri tagliati a metà nel senso della lunghezza e poi a pezzi (1 cm)
  • 25 g di latte
  • 25 g di burro a cubetti
  • ¼ di cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 4 porzioni

Νάτριο 107620.1 mg
Πρωτεΐνη 417.9 g
Θερμίδες 23552.7 kJ / 5629.2 kcal
Λιπαρά 301.4 g
Φυτικές ίνες 34.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 118.3 g
Υδατάνθρακες 240.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων