Chicken with Vegetable Rice

4.4 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Chicken with Vegetable Rice

chicken breast fillet, boneless, skinless cut into pieces (1 in.)
17 ½ - 21 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
sweet paprika
½ tsp
dried ground turmeric
½ tsp
oil
½ oz
carrots cut into pieces
7 oz
zucchini cut into pieces
7 oz
red bell pepper cut into pieces
5 oz
vegetable stock paste
2 tsp
2 vegetable stock cubes, crumbled
oil
1 ½ tsp
water
42 oz
parboiled rice
9 oz

Sauce

yellow onions cut into quarters
6 oz
oil
1 oz
heavy whipping cream
7 oz
mustard
2 tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
sweet paprika
¾ tsp
corn starch
½ oz
chopped fresh parsley
½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 25.3 g

Θερμίδες 1904 kJ / 454.8 kcal

Λιπαρά 19.3 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo Pibil

1h 30 phút

Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

3h 25 phút

Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce

3h 10 phút

Beef Stroganoff

40 phút

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

2h

Florentine Meatballs and Linguine

1h 10 phút

Chicken "Fried" Steak

45 phút

Turkey Burgers with Caramelized Onions and Red Peppers

30 phút

Spicy Beef with Red Peppers

30 phút

Baked Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7h 20 phút

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1h 10 phút

Pork Tenderloin with Cherry Sauce

35 phút

Εμφάνιση όλων