"Bolo" salgado de abóbora e batata

"Bolo" salgado de abóbora e batata

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
queijo Emmental cortado em pedaços
100 g
queijo scarmoza fumado cortado em pedaços
100 g
cebola cortada em fatias
60 g
chalota cortada em fatias
20 g
bacon em cubos
80 g
azeite
20 g
batata cortada em pedaços pequenos
400 g
abóbora cortada em pedaços pequenos
400 g
sal
1 c. chá de
leite
200 g
ovos
2
manteiga s/ sal
20 g
Pão ralado q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 764.5 mg

Πρωτεΐνη 20.4 g

Θερμίδες 1606.8 kJ / 384 kcal

Λιπαρά 25.2 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.5 g

Υδατάνθρακες 20.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolonhesa de lentilhas

50 λεπτ.

Salada de quinoa com feijão-preto

20 λεπτ.

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50 λεπτ.

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1ωρ.

Chili com soja

55 λεπτ.

Cuscuz de caldo-verde

20 λεπτ.

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 λεπτ.

Timbale de ervilhas e curgete

1ωρ. 10 λεπτ.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2ωρ.

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 λεπτ.

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 λεπτ.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων