
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kichererbsen-Nocken
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Koriander abgezupft2 Stängel
-
Möhren in Stücken100 g
-
Kohlrabi in Stücken100 g
-
Speisestärke50 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft1 Dose
-
Eier2
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
140 kcal /
587 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Finessen 4/2015
23 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνReissalat mit Lachs und Pak Choi
45 Min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 Min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 Min
Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren
45 Min
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10 Min
Dill-Croutons
30 Min
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 Min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1 Std. 20 Min
Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing
20 Min
Coleslaw
10 Min
Waldorfsalat
30 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
10 Min