Kichererbsen-Nocken

Kichererbsen-Nocken

4.0 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 Portionen

Υλικά

  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Koriander abgezupft
    2 Stängel
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Kohlrabi in Stücken
    100 g
  • Speisestärke
    50 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft
    1 Dose
  • Eier
    2
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ¼ TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 587 kJ / 140 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων