Spinat-Käse-Ecken

Spinat-Käse-Ecken

4.3 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

altbackene Brötchen (100 g), in Stücken
2
Emmentaler in Stücken
120 g
Schinkenspeck, gewürfelt
100 g
Milch
150 g
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft, grob geschnitten
200 g
Eier
5
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
500 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 1487 kJ / 355 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Finessen 4/2015 23 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vitello Tonnato

Vitello Tonnato

24 Std.

Coleslaw

Coleslaw

10 Min

Auberginenpüree

Auberginenpüree

30 Min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1 Std.

Coleslaw - Amerikanischer Krautsalat

Coleslaw - Amerikanischer Krautsalat

4 Std. 20 Min

Würziger Dinkelnudelsalat

Würziger Dinkelnudelsalat

40 Min

Knusprige Spinattaschen mit Roquefort

Knusprige Spinattaschen mit Roquefort

25 Min

Coleslaw

Coleslaw

40 Min

Orientalischer Kartoffelsalat

Orientalischer Kartoffelsalat

2 Std.

Tomatensalat mit Aprikosen und Serrano

Tomatensalat mit Aprikosen und Serrano

25 Min

Fenchelsalat mit bunten Tomaten

Fenchelsalat mit bunten Tomaten

10 Min

Erbsen-Nudel-Salat

Erbsen-Nudel-Salat

2 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων