Spinat-Käse-Ecken

Spinat-Käse-Ecken

4.3 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

altbackene Brötchen (100 g), in Stücken
2
Emmentaler in Stücken
120 g
Schinkenspeck, gewürfelt
100 g
Milch
150 g
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft, grob geschnitten
200 g
Eier
5
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
500 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 355 kcal / 1487 kJ

Πρωτεΐνη 27 g

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 17 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Finessen 4/2015 23 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Thai-Glasnudelsalat

Thai-Glasnudelsalat

30 λεπτ.

Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse

Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse

40 λεπτ.

Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen

Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen

45 λεπτ.

Mangold-Gnocchi-Salat

Mangold-Gnocchi-Salat

25 λεπτ.

Napa Kimchi

Napa Kimchi

15ωρ.

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

30 λεπτ.

Linsensalat mit Tomaten und Feta

Linsensalat mit Tomaten und Feta

45 λεπτ.

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 λεπτ.

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1ωρ. 20 λεπτ.

Kichererbsen-Nocken

Kichererbsen-Nocken

50 λεπτ.

Geflügelleber-Pastete

Geflügelleber-Pastete

1ωρ. 10 λεπτ.

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων