Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

4.3 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 194 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 195 kJ / 46 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de carottes

15 Min

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 Min

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 Min

Légumes rissolés

20 Min

Knöpfli

50 Min

Pilaw persan au yogourt masala

30 Min

Légumes sautés

10 Min

Pesto de basilic

10 Min

Salade d’asperges et fraises

Keine Bewertungen

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25 Min

Brocoli et carottes sautés

15 Min

Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων