Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Brocoli (bimi) à la sauce soja
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 portions
Υλικά
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile végétale
-
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
-
1 pincée de sucre
-
1 c. à soupe d'eau
-
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
200 g d'asperges brocoli (Bimi)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
186 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
317 kJ /
75 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Les légumes frais - C'est aussi simple que ça
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pesto de basilic
10 λεπτ.
Knöpfli
50 λεπτ.
Brocoli et carottes sautés
15 λεπτ.
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 λεπτ.
Ragoût de lentilles
1ωρ.
Frittata avec le Nester
Καμία βαθμολογία
Polenta
30 λεπτ.
Knödel de pain façon grand-maman
Καμία βαθμολογία
Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée
Καμία βαθμολογία
Légumes rôtis marinés
50 λεπτ.
Houmous aux poivrons
50 λεπτ.
Gratin de pommes de terre
1ωρ. 10 λεπτ.