Συσκευές & Αξεσουάρ
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
Gouda cheese cut in pieces, to taste60 - 80 g
-
olive oil40 g
-
garlic cloves2
-
plain flour plus extra for dusting120 g
-
protein powder plain40 g
-
quark (curd cheese)250 g
-
baking powder12 g
-
fine sea salt plus extra for seasoning½ - 1 tsp
-
Greek yoghurt150 g
-
fresh parsley leaves finely chopped, for garnishing
-
ground black pepper (προαιρετικό πεδίο) to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
966.7 mg
Πρωτεΐνη
27.9 g
Θερμίδες
1672.6 kJ /
399.8 kcal
Λιπαρά
17.6 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
31.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChilli Tacos
30 λεπτ.
Sheek Kebab
1ωρ. 10 λεπτ.
Detox Salad
10 λεπτ.
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
35 λεπτ.
Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies
30 λεπτ.
Asian Vinaigrette
5 λεπτ.
Leftover Chicken Kimchi Salad
15 λεπτ.
Temaki Sushi
1ωρ.
Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata
20 λεπτ.
Russian Beetroot Salad
1ωρ. 10 λεπτ.
Beer Battered Cod Bites
1ωρ. 10 λεπτ.
Mini Vegetable Frittatas
35 λεπτ.