Συσκευές & Αξεσουάρ
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
Gouda cheese cut in pieces, to taste60 - 80 g
-
olive oil40 g
-
garlic cloves2
-
plain flour plus extra for dusting120 g
-
protein powder plain40 g
-
quark (curd cheese)250 g
-
baking powder12 g
-
fine sea salt plus extra for seasoning½ - 1 tsp
-
Greek yoghurt150 g
-
fresh parsley leaves finely chopped, for garnishing
-
ground black pepper (προαιρετικό πεδίο) to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
966.7 mg
Πρωτεΐνη
27.9 g
Θερμίδες
1672.6 kJ /
399.8 kcal
Λιπαρά
17.6 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
31.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurried Coleslaw
10 Min
Crispy Smashed Potato Salad
1 Std. 30 Min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1 Std.
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 Min
Sheek Kebab
1 Std. 10 Min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 Min
Smoked Mackerel Pâté
55 Min
Bruschetta
3 Std.
Tuna and Olive Empanaditas
4 Std. 5 Min
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 Min
Creamy Tomato Soup
25 Min
Russian Beetroot Salad
1 Std. 10 Min