Schneller Green Goddess Salad

Schneller Green Goddess Salad

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebeln geviertelt
    70 g
  • Petersilie, frisch Blätter abgezupft
    1 Bund
    1 Bund Basilikum, frisch, Blätter abgezupft
  • Weisskabis ohne Strunk, in Stücken (4 cm)
    300 g
    300 g Spitzkohl, ohne Strunk, in Stücken (4 cm)
  • Avocado in Stücken (4 cm)
    150 g
  • Joghurt (siehe Tipp)
    150 g
  • Limettensaft, frisch gepresst (ca. 1 Limette), nach Geschmack
    2 - 3 EL
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    2 Prisen
  • Rotweinessig
    20 g
    20 g Weissweinessig
  • Olivenöl
    40 g
  • Kernen-Mix (προαιρετικό πεδίο) zum Garnieren
    1 - 2 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 637 mg
Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 870 kJ / 208 kcal
Λιπαρά 16 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων