Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien

Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien
4.3 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Le parmesan végan
  • 100 g d'amandes entières, émondées
  • 100 g de noix de cajou
  • 1 c. à soupe de levure alimentaire (voir conseil)
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café d'ail en poudre
La sauce à l’avocat
  • 20 g de brins de basilic frais (feuilles et tiges)
  • 2 gousses d'ail
  • 320 g d'avocat (env. 2 pièces), en morceaux
  • 30 g de jus de citron vert
  • 30 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel
Spaghetti et finition
  • 1500 g d'eau
  • 20 g de sel
  • 20 g d'huile d'olive (voir conseil)
  • 350 g de pâtes sèches (végétalien)
  • 150 g de tomates-cerises colorées, coupées en quatre
  • 100 g de grains de maïs, en boîte égouttés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2861 mg
Πρωτεΐνη 27 g
Θερμίδες 3773 kJ / 902 kcal
Λιπαρά 50 g
Φυτικές ίνες 14 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 95 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Janvier vegan 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de pâtes au thon et vinaigrette au basilic

4.4(77)

30 λεπτ.

Riz aux légumes et à la viande

4.0(27)

50 λεπτ.

Paccheri sauce à la ricotta de brebis

4.6(71)

20 λεπτ.

Spaghettis aux tomates et aux champignons

4.4(56)

25 λεπτ.

Risotto

4.6(1.2K)

30 λεπτ.

Taboulé au quinoa et au thon

4.1(83)

40 λεπτ.

Risotto aux poivrons

4.6(72)

35 λεπτ.

Farfalle à la sauce petits pois-jambon

4.3(28)

45 λεπτ.

Riz aux fruits de mer

4.6(19)

1ωρ. 15 λεπτ.

Bucatini à l'amatriciana

4.3(15)

45 λεπτ.

Ragù bolognese

3.2(5)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pâtes, cuites

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων