Barrette di quinoa soffiata, mandorle e miele

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

12 pezzi

Υλικά

40 g di burro di mandorle
50 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo

50 g di latte
40 g di proteine in polvere (gusto vaniglia)
40 g di miele
40 g di olio di cocco
100 g di burro di mandorle liscio
1 pizzico di sale
60 g di chicchi di quinoa soffiati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 18.6 mg

Πρωτεΐνη 5.6 g

Θερμίδες 597.3 kJ / 142.8 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allenarsi con gusto 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empanadas di carne

1h 10min

Cantuccini pistacchio, pomodori secchi e olive

40min

Pancake con frutta secca e datteri

15min

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10min

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2h

Cheeseburger (TM6)

5h 30min

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1h 20min

Gnocco fritto

1h 5min

Crostini multigusto (senza glutine)

1h 20min

Pane a strati con pesto al basilico

2h 30min

Panzerottini TM6

4h

Bon bon all'avena e burro di arachidi

30min

Εμφάνιση όλων