Συσκευές & Αξεσουάρ
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porción
Υλικά
-
50 g queso parmesano en trozos (2-3 cm)
-
8 solomillo de pollo
-
8 rodaja / rebanada / loncha jamón serrano
-
30 g frutos secos enteros variados30 g avellana tostada
-
3 ramita albahaca fresca (solo las hojas)
-
1 diente de ajo
-
50 g puerro50 g cebolla
-
30 g aceite de oliva
-
400 g tomate troceado en conserva
-
1 cucharada de extracto de tomate
-
15 g albahaca fresca (solo las hojas)
-
1 pellizco azúcar
-
2 - 3 pellizco pimienta molida
-
600 g caldo de verduras (no en pastilla, líquido)
-
500 g verduras variadas congeladas500 g verduras variadas
-
200 g espagueti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
3612.3 mg
Πρωτεΐνη
80.9 g
Θερμίδες
6394 kJ /
1528 kcal
Λιπαρά
70.2 g
Φυτικές ίνες
17.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.8 g
Υδατάνθρακες
143.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Extraordinario
36 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPepián de pollo guatemalteco
1ωρ. 30 λεπτ.
Lomo a la mostaza
1ωρ. 45 λεπτ.
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 λεπτ.
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 λεπτ.
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1ωρ. 10 λεπτ.
Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata
Καμία βαθμολογία
Lomo de ciervo con compota de arándanos, calabaza a la miel y salsa de champiñones
Καμία βαθμολογία
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
Καμία βαθμολογία
Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano
Καμία βαθμολογία
Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
Καμία βαθμολογία
Albóndigas con patatas en salsa de almendras
1ωρ.
5 platillos en 1
1ωρ.