Warm Spinach and Artichoke Dip

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

995 gram

Υλικά

artichoke heart, fresh (approx 398 ml), drained
1 can
Parmesan cheese cut into pieces
115 gram
mozzarella cut into pieces
115 gram
garlic clove
2
shallot halved
15 gram
olive oil
30 gram
spinach leaf, frozen defrosted and drained (see Tip)
285 gram
cream cheese softened
225 gram
sour cream, any type
85 gram
red pepper flakes
½ teaspoon
salt
¼ teaspoon
Worcestershire sauce
½ teaspoon
pepper sauce, type Tabasco
½ teaspoon

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 30 gram

Νάτριο 122.3 mg

Πρωτεΐνη 2.9 g

Θερμίδες 264 kJ / 63.1 kcal

Λιπαρά 5.1 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

There's Always Room At Our Table 34 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 λεπτ.

NZ mustard sauce

15 λεπτ.

Strawberry and Raspberry Jam

20 λεπτ.

Pineapple Teriyaki Salmon

30 λεπτ.

Carrot and Chickpea Spread

15 λεπτ.

Hummus (Ilan Hall)

9ωρ. 5 λεπτ.

Tarator (tahini dip)

5 λεπτ.

Sauerkraut

168ωρ. 35 λεπτ.

Savoury herb baked ricotta

2ωρ. 40 λεπτ.

Basil Pesto

10 λεπτ.

Cashew spread (10-12 months)

5 λεπτ.

Vegan butter

8ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων