Chunky guacamole

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portion

Υλικά

coriander, fresh leaves only, plus extra to serve
4 sprig
red onion plus extra, finely chopped, to serve
20 gram
fresh jalapeño chilli trimmed
1
lime juice to taste
1 - 4 tablespoon
avocado (approx. 350 g), flesh only
2
sea salt
¼ teaspoon
plum tomato, type Roma seeded and finely chopped, to serve
1
corn chip to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 50.7 mg

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 1101.1 kJ / 263.2 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 12.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 17.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

There's Always Room At Our Table 34 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Basic Hollandaise sauce

15min

Chunky basil pesto dip

10min

Capsicum and sun-dried tomato dip

5min

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40min

Hollandaise

15min

Tomato ketchup

1h 25min

Creamy sun-dried tomato dip

5min

Herb and garlic dip

10min

Dairy free béchamel

10min

Cucumber and mint raita

30min

Sambal Tumis

1h 10min

Lebanese-style hommus

13h 15min

Εμφάνιση όλων