Συσκευές & Αξεσουάρ
Caldillo de mariscos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
4 - 6 ramas de perejil fresco solo las hojas limpias y secas
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
4 dientes de ajo
-
50 g de cebolla en cuartos
-
4 ajíes criollos sin semilla
-
200 g de calamar fresco en rodajas y salpimentados
-
250 g de langostinos crudos grandes pelados limpios y salpimentados
-
250 g de mejillones frescos limpios y salpimentados
-
250 g de almejas frescas en su concha, limpias y salpimentadas
-
400 g de pescado blanco limpio sin piel salpimentado y aceitado, en cubos de 4 cm
-
400 g de tomates pera en trozos
-
1 cucharada de pasta de tomate
-
100 g de vino blanco seco
-
10 g de vinagre de vino blanco
-
10 g de sal
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1314.8 mg
Πρωτεΐνη
36.9 g
Θερμίδες
1319.1 kJ /
315.3 kcal
Λιπαρά
11.9 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
11.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Del Caribe con amor
6 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
La Alacena Panameña
60 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de zanahoria y espinacas
35 λεπτ.
Sopa de lentejas
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de nopales
45 λεπτ.
Sopa de berenjena asada
40 λεπτ.
Crema de espinacas con nuez
20 λεπτ.
Crema de jitomate
25 λεπτ.
Sopa de tortilla
25 λεπτ.
Crema de calabacita, cilantro y chile
40 λεπτ.
Sopa de apio
50 λεπτ.
Crema de chile poblano
25 λεπτ.
Crema de champiñones
20 λεπτ.
Sopa versátil de verduras TM6
50 λεπτ.