Frittata para el desayuno (Low carb)

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

100 g de cebolla en trozos
30 g de zanahoria en trozos
100 g de pimentón rojo en trozos
3 láminas de tocino cortadas en 4
5 huevos
100 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
80 g de queso granulado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 547.9 mg

Πρωτεΐνη 16.2 g

Θερμίδες 1133.2 kJ / 270.8 kcal

Λιπαρά 19.7 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g

Υδατάνθρακες 6.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Doctor Chef - Oscar Barrera 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avena con manzana

25 λεπτ.

Pan calabaza

2ωρ. 30 λεπτ.

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Budín de frutos secos

35 λεπτ.

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Porridge vegano

15 λεπτ.

Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 λεπτ.

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30 λεπτ.

Avena caliente con plátano y miel

10 λεπτ.

Muffins de jamón, queso y quinoa

1ωρ. 30 λεπτ.

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 λεπτ.

Quesadillas de chicharrón prensado

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων