Συσκευές & Αξεσουάρ
Mondongo a la culona
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
1500 g de mondongo
-
10 g de sal gruesa para limpiar el mondongo
-
5 limones persa en mitades, para limpiar el mondongo
-
2000 g de agua para remojar
-
2000 g de agua
-
170 g de cebolla en cuartos
-
3 hojas de laurel secas
Salsa
-
40 g de pimiento rojo en trozos
-
40 g de pimiento verde en trozos
-
5 dientes de ajo
-
50 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite vegetal
-
50 g de pasta de tomate
-
200 g de tomates pera en mitades
-
75 g de chorizo en rodajas (1 cm)
-
300 g de rabito ahumado
-
1 cucharada de curry en polvo
-
650 g de agua
-
400 g de papas en cubos
-
225 g de aceitunas verdes sin hueso
-
225 g de garbanzos cocidos (en conserva)
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1342.1 mg
Πρωτεΐνη
35.2 g
Θερμίδες
2148.7 kJ /
513.6 kcal
Λιπαρά
34.7 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.7 g
Υδατάνθρακες
16.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
La Alacena Panameña
60 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Raíces afroantillanas
6 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1ωρ. 30 λεπτ.
Tacos de pollo al pastor
45 λεπτ.
Pollo encacahuatado
45 λεπτ.
Carne de res a la jardinera
40 λεπτ.
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40 λεπτ.
Filete Wellington
14ωρ.
Charquicán con charqui
1ωρ. 10 λεπτ.
Ají de gallina (rápido)
25 λεπτ.
Mongolian beef
1ωρ. 20 λεπτ.
Pechugas a la reina
35 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Pastel de carne
40 λεπτ.