Συσκευές & Αξεσουάρ
Muhammara (dip de poivrons et noix)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
450 g
Υλικά
-
100 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour la finition
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40 g de pain en morceaux
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350 g de poivrons rouges, frais, grillé, coupé en morceaux, peau et graines retirées (voir conseil)350 g de poivrons rouges grillés, en conserve peau et graines retirées (voir conseil)
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2 - 4 gousses d'ail
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75 g de noix décortiquée
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2 c. à soupe de mélasse de grenade
-
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé à ajuster selon le goût
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de paprika
-
¼ c. à café de poivre de Cayenne moulu
-
1 c. à café de piment séché en flocons1 c. à café de flocons de piment séché (προαιρετικό πεδίο) d'Alep
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½ c. à café de sel à ajuster selon le goût
-
feuilles de menthe fraîchefeuilles de persil frais
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 450 g
Νάτριο
1399.9 mg
Πρωτεΐνη
20.2 g
Θερμίδες
7363.5 kJ /
1759.9 kcal
Λιπαρά
155.2 g
Φυτικές ίνες
14.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
21.1 g
Υδατάνθρακες
82.2 g
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