Pierwsze „risotto” (dla dzieci)

4.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

3 porcje

Υλικά

100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
650 g wody
100 g ryżu białego, długoziarnistego
80 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
20 g zielonego groszku, mrożonego
20 g koncentratu pomidorowego
10 g masła
1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej drobno posiekanej
½ łyżeczki oregano, suszonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 62.4 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 875.4 kJ / 209.2 kcal

Λιπαρά 4.9 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 31.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dania dla dzieci - od 6. miesiąca życia 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem

25 λεπτ.

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30 λεπτ.

Grzybowe stir-fry z ryżem

55 λεπτ.

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 λεπτ.

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35 λεπτ.

Ryż z wieprzowiną i papryką

1ωρ.

Zapiekanka makaronowa z warzywami

1ωρ.

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 λεπτ.

Makaron po alpejsku

45 λεπτ.

Tagliatelle z krewetkami

30 λεπτ.

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 λεπτ.

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων