
Συσκευές & Αξεσουάρ
Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Les flans de petits pois au chèvre
-
400 g d'eau
-
200 g de petits pois frais écossés
-
250 g de lait de soja
-
2 sachets d'agar-agar (4 g)
-
300 g de fromage de chèvre frais
-
160 g de crème de soja
-
3 pincées de sel fin non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La mayonnaise d'avocat
-
1 gousse d'ail
-
4 feuilles de basilic frais
-
1 avocat bien mûr
-
le jus d'un citron jaune
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
238 kcal /
990 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Forme et vitalité
52 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratin d'aubergine au parmesan
1 Std. 30 Min
Tajine végétarien
35 Min
Dhal de lentilles corail
40 Min
Quinoasotto
35 Min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 Min
Moussaka grecque
1 Std. 20 Min
Gnocchi au brocoli et bleu
40 Min
Mujaddara (riz au lentilles)
1 Std.
Pancakes aux épinards
30 Min
Tatin d'aubergine
1 Std. 5 Min
Mafé aux patates douces et riz
1 Std. 15 Min
Poivrons farcis au riz persillé
45 Min