Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

3.6 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

La polenta

40 g de comté
60 g d'olives noires dénoyautées
60 g de tomates confites
500 g de lait de soja
1 c. à café sel fin non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
175 g de polenta

Les tomates farcies

30 g de parmesan coupé en morceaux
30 g d'échalote coupée en deux
2 gousses d'ail
1 bouquet de persil plat frais
1 bouquet de basilic frais
30 g de chapelure
30 g d'huile d'olive extra vierge
6 tomates à farcir, de belle taille

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1451 kJ / 347 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Forme et vitalité 52 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hamburger végétarien

4h 45min

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35min

Tartelette petits pois, courgette et menthe

50min

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

45min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45min

Beignets de courgettes comme des acras

1h 45min

Crêpes sucrées ou salées

40min

Tartine végétarienne

40min

Okonomiyaki

50min

Crêpes roses au houmous

35min

Quenelles de blettes au four

1h 5min

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45min

Εμφάνιση όλων