
Συσκευές & Αξεσουάρ
Abóbora com risoto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
abóbora (1600 g aprox.)1
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
sal3 c. chá de
-
passas de uva50 g
-
vinho branco100 g
-
queijo da Ilha80 g
-
cebola70 g
-
hortelã10 g
-
couve-lombarda cortada em juliana70 g
-
castanhas descongeladas100 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
piripíri (προαιρετικό πεδίο)½ c. chá de
-
manteiga40 g
-
arroz p/ risoto350 g
-
água900 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
448.6 kcal /
1877 kJ
Πρωτεΐνη
10.6 g
Λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
78.7 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.4 g
Νάτριο
1419.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Novembro com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa fria de manga e pepino
15 λεπτ.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 λεπτ.
Ratatouille em massa folhada
50 λεπτ.
Bucatini de beterraba e feta
25 λεπτ.
Cogumelos à bulhão pato
20 λεπτ.
Ovos verdes de codorniz
1ωρ. 10 λεπτ.
Tomatada com ovos escalfados
55 λεπτ.
Pão pita com falafel
10ωρ.
Estufado de amendoim africano
50 λεπτ.
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1ωρ.
Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas
45 λεπτ.
Salada de cuscuz com beringela
30 λεπτ.