
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de alho-francês e frutos do mar
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 doses
Υλικά
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
manteiga40 g
-
tomilho1 c. chá de
-
batata cortada em pedaços200 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
curgete cortada em pedaços200 g
-
água600 g
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
crème fraîche100 g
-
mexilhão fresco e limpo500 g
-
amêijoa fresca e limpa500 g
-
coentros só as folhas2 pés de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
864.8 mg
Πρωτεΐνη
18.4 g
Θερμίδες
1049.7 kJ /
250.9 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Υδατάνθρακες
16.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2016
156 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de couve-flor e alho assados
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
40 λεπτ.
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 λεπτ.
Canja cremosa
50 λεπτ.
Creme de chuchu e funcho
40 λεπτ.
Creme de batata com ovo cozido
40 λεπτ.
Ramen coreano com tofu
50 λεπτ.
Sopa de milho
50 λεπτ.
Creme de canónigos
25 λεπτ.
Sopa fria de curgete e parmesão
1ωρ.
Creme de agrião e ervilhas
45 λεπτ.
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 λεπτ.