Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Healthy banana bread

Healthy banana bread
4.6 283 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
12 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • buckwheat flour (see Tips)
    225 g
  • coconut sugar
    150 g
  • bicarbonate of soda
    1 tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • rolled oats
    60 g
  • desiccated coconut
    20 g
  • chia seeds plus extra for decorating
    1 tbsp
  • ripe bananas 3 cut into quarters; 1 for decorating
    4
  • egg
    1
  • natural yoghurt
    140 g
  • grapeseed oil
    45 g
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • pure maple syrup for drizzling
    1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 433.3 mg
Πρωτεΐνη 2.7 g
Θερμίδες 976.9 kJ / 232.6 kcal
Λιπαρά 6.9 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Υδατάνθρακες 39.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smart snacking 8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Thermomix® Sensor (Bread, cakes and more) 66 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Classic Polish 'tort'

4.9(121)

2ωρ. 25 λεπτ.

Zucchini banana loaf

4.4(135)

1ωρ. 45 λεπτ.

Golden baklava

4.8(69)

25ωρ. 25 λεπτ.

Almond addiction

4.2(102)

1ωρ.

Lamington swiss roll

4.8(58)

25ωρ. 40 λεπτ.

Apricot Danish slice

4.5(75)

40 λεπτ.

Black rye bread

4.7(9)

2ωρ. 35 λεπτ.

Pepita almond Florentines

4.5(47)

1ωρ.

Brutti ma buoni

4.9(49)

4ωρ. 40 λεπτ.

Milk tart

4.3(93)

3ωρ.

Marble cake

4.2(55)

2ωρ.

Biscuit pops

4.6(5)

2ωρ. 5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων