
Συσκευές & Αξεσουάρ
Healthy biscuits
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
22 portions
Υλικά
-
pitted dates3
-
mixed nuts of choice (e.g. almonds, cashews, walnuts), unsalted100 g
-
pepitas20 g
-
dried cranberries30 g
-
orange zest only, no white pith (optional)1
-
dried apricots cut into quarters4
-
rolled oats170 g
-
chia seeds1 tbsp
-
salt1 pinch
-
banana250 g
-
egg lightly beaten1
-
natural vanilla extract1 tsp
-
dark chocolate chips (optional)50 g
-
sesame seeds for sprinkling1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
12.8 mg
Πρωτεΐνη
3.1 g
Θερμίδες
428.2 kJ /
102 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Simply Delicious
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChocolate chip muffins
40 λεπτ.
Banana, walnut and date loaf
55 λεπτ.
Apple cake
1ωρ.
Apple cinnamon muffins
40 λεπτ.
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 λεπτ.
ABC muffins
40 λεπτ.
Banana bread
1ωρ. 40 λεπτ.
Soft cinnamon doughnuts
50 λεπτ.
Peppermint chocolate brownie cheesecake
1ωρ. 5 λεπτ.
Blueberry and lemon curd muffins
50 λεπτ.
Orange sponge cake
1ωρ.
Red and green Christmas shortbread
2ωρ. 20 λεπτ.