Healthy biscuits

Healthy biscuits

4.2 121 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

22 portions

Υλικά

pitted dates
3
mixed nuts of choice (e.g. almonds, cashews, walnuts), unsalted
100 g
pepitas
20 g
dried cranberries
30 g
orange zest only, no white pith (optional)
1
dried apricots cut into quarters
4
rolled oats
170 g
chia seeds
1 tbsp
salt
1 pinch
banana
250 g
egg lightly beaten
1
natural vanilla extract
1 tsp
dark chocolate chips (optional)
50 g
sesame seeds for sprinkling
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 12.8 mg

Πρωτεΐνη 3.1 g

Θερμίδες 428.2 kJ / 102 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 10.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Simply Delicious 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Decadent dark chocolate brownies

1ωρ. 30 λεπτ.

Walnut cake with coffee frosting

1ωρ. 10 λεπτ.

Chocolate chip muffins

40 λεπτ.

Ham and cheese cruffins

3ωρ.

Basic muffin mix

30 λεπτ.

Lemon and coconut blondies

40 λεπτ.

Sicilian ricotta cheesecake with botrytis soaked figs

30ωρ. 25 λεπτ.

Poppy seed strudel

3ωρ. 15 λεπτ.

"This ain't no picnic" muffin

35 λεπτ.

Green tea ice cream (TM6 only)

24ωρ. 30 λεπτ.

Almond shortbread biscuits

2ωρ. 10 λεπτ.

Feijoa celebration cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων