Συσκευές & Αξεσουάρ
Croquetes
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
Pão ralado
-
pão torrado partido em pedaços130 g
Croquetes
-
cebola75 g
-
cenoura cortada em pedaços75 g
-
chouriço (προαιρετικό πεδίο) s/ pele, cortado em pedaços50 g
-
tomate em pedaços75 g
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
carne de vaca p/ estufar cortada em cubos pequenos250 g
-
carne de porco p/ estufar cortada em cubos pequenos250 g
-
farinha100 g
-
manteiga25 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
leite até perfazer 300 g
-
ovos batidos p/ panar2
-
Óleo q.b. p/ fritar
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
188.1 kcal /
786.8 kJ
Πρωτεΐνη
11.2 g
Λιπαρά
9.9 g
Υδατάνθρακες
13.3 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Νάτριο
195.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiza Big Mac
1ωρ. 30 λεπτ.
Piza de atum
1ωρ. 30 λεπτ.
Quiche de atum e tomilho-limão
45 λεπτ.
Piza a metro
1ωρ. 10 λεπτ.
Tortilha de batata e chouriço
50 λεπτ.
Baguetes com alho e orégãos
1ωρ. 30 λεπτ.
Piza 4 estações
1ωρ.
Croquetes de frango e batata-doce
1ωρ. 10 λεπτ.
Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz
1ωρ. 25 λεπτ.
Pão recheado
1ωρ. 30 λεπτ.
Fritatas individuais com cebolo
50 λεπτ.
Empada de bacalhau e camarão com molho italiano
1ωρ.