Croquetes

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
12 unidades

Υλικά

Pão ralado
  • pão torrado partido em pedaços
    130 g
Croquetes
  • cebola
    75 g
  • cenoura cortada em pedaços
    75 g
  • chouriço (προαιρετικό πεδίο) s/ pele, cortado em pedaços
    50 g
  • tomate em pedaços
    75 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    20 g
  • carne de vaca p/ estufar cortada em cubos pequenos
    250 g
  • carne de porco p/ estufar cortada em cubos pequenos
    250 g
  • farinha
    100 g
  • manteiga
    25 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • leite até perfazer 300 g
  • ovos batidos p/ panar
    2
  • Óleo q.b. p/ fritar

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 188.1 kcal / 786.8 kJ
Πρωτεΐνη 11.2 g
Λιπαρά 9.9 g
Υδατάνθρακες 13.3 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g
Νάτριο 195.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων