
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 ποτήρι
Υλικά
-
κακάο νιμπς15 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 100-113 γρ. καθαρισμένη)1
-
μέλι1 κ.γλ.
-
σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους15 γρ.
-
γάλα της αρεσκείας σας (με γαλακτοκομικά ή φυτικό)100 γρ.
Διατροφή ανά 1 ποτήρι
Θερμίδες
300 kcal /
1255.4 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
49.4 g
Φυτικές ίνες
12.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
56.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Σπιτικό Brunch
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΡόφημα βρώμης και χουρμάδων
Καμία βαθμολογία
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
Καμία βαθμολογία
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
Καμία βαθμολογία
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Καμία βαθμολογία
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
Καμία βαθμολογία
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 λεπτ.
Γιορτινό punch
10ωρ.
Ζιβανόμελο
20ωρ.
Τζιν & τόνικ με μούρα
15 λεπτ.
Hugo
5 λεπτ.
Aperol® Spritz
10 λεπτ.
Negroni
10 λεπτ.