
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 ποτήρι
Υλικά
-
κακάο νιμπς15 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 100-113 γρ. καθαρισμένη)1
-
μέλι1 κ.γλ.
-
σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους15 γρ.
-
γάλα της αρεσκείας σας (με γαλακτοκομικά ή φυτικό)100 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ποτήρι
Θερμίδες
300 kcal /
1255.4 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
49.4 g
Φυτικές ίνες
12.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
56.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Σπιτικό Brunch
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚαπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10 λεπτ.
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Καμία βαθμολογία
Φρέντο καπουτσίνο
15 λεπτ.
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 λεπτ.
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Καμία βαθμολογία
Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ
30 λεπτ.
Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso
Καμία βαθμολογία
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Καμία βαθμολογία
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
Καμία βαθμολογία
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
Καμία βαθμολογία
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Καμία βαθμολογία
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 λεπτ.