Frukost är dagens viktigaste måltid, men med livets snabba hastighet hoppas det ofta över. Här är 10 näringsrika recept för att inspirera dig att sätta igång din dag på bästa sätt och hålla dig energisk fram till lunch.
Gröt med mandelmjölk och chiafrön
20 λεπτ.
Gröt med päronkompott
25 λεπτ.
Birchermüsli
8ωρ. 10 λεπτ.
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 λεπτ.
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 λεπτ.
Äggkokott med spenat och bacon
30 λεπτ.
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
5 λεπτ.
Choklad- och chiapudding
20 λεπτ.
Bovetegröt
25 λεπτ.
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
25 λεπτ.
