Svart risgrynsgröt med mangopuré

Svart risgrynsgröt med mangopuré

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

Mangopuré

mogen mango endast köttet (ca. 340 g)
1
saft av lime
20 g

Risgrynsgröt

svart ris (venusris) blötlagt över natten och därefter avsköljt och avrunnet
200 g
kokosmjölk
400 g
vatten
100 g
havssalt
¼ tsk
vaniljstång endast frön
½
lönnsirap
1 msk
honung
passionsfrukter halverade
2

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 412 kcal / 1722 kJ

Πρωτεΐνη 5.5 g

Λιπαρά 18.5 g

Υδατάνθρακες 55.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frukostbowls 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grön smoothie bowl

Grön smoothie bowl

Καμία βαθμολογία

Mango-müsli

Mango-müsli

Καμία βαθμολογία

Pumpapannkakor

Pumpapannkakor

Καμία βαθμολογία

Pannkaksmuffins med banan och choklad

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30 λεπτ.

Jordnötsmjölk och plättar

Jordnötsmjölk och plättar

Καμία βαθμολογία

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Καμία βαθμολογία

Bovetegröt

Bovetegröt

Καμία βαθμολογία

Choklad- och chiapudding

Choklad- och chiapudding

20 λεπτ.

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Καμία βαθμολογία

Äggkokott med spenat och bacon

Äggkokott med spenat och bacon

30 λεπτ.

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

30 λεπτ.

Birchermüsli

Birchermüsli

8ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων