Svart risgrynsgröt med mangopuré

Svart risgrynsgröt med mangopuré

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

Mangopuré

mogen mango endast köttet (ca. 340 g)
1
saft av lime
20 g

Risgrynsgröt

svart ris (venusris) blötlagt över natten och därefter avsköljt och avrunnet
200 g
kokosmjölk
400 g
vatten
100 g
havssalt
¼ tsk
vaniljstång endast frön
½
lönnsirap
1 msk
honung
passionsfrukter halverade
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 1722 kJ / 412 kcal

Λιπαρά 18.5 g

Υδατάνθρακες 55.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frukostbowls 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grön smoothie bowl

Grön smoothie bowl

Keine Bewertungen

Mango-müsli

Mango-müsli

Keine Bewertungen

Pumpapannkakor

Pumpapannkakor

Keine Bewertungen

Pannkaksmuffins med banan och choklad

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30 Min

Jordnötsmjölk och plättar

Jordnötsmjölk och plättar

Keine Bewertungen

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Keine Bewertungen

Bovetegröt

Bovetegröt

Keine Bewertungen

Choklad- och chiapudding

Choklad- och chiapudding

20 Min

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Keine Bewertungen

Äggkokott med spenat och bacon

Äggkokott med spenat och bacon

30 Min

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

30 Min

Birchermüsli

Birchermüsli

8 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων