Pumpapannkakor

Pumpapannkakor

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

pumpa i bitar (ca 2 cm - se Tips)
180 g
vatten
190 g
havregryn
180 g
äkta vaniljextrakt
1 tesked
äkta lönnsirap + extra för garnering
80 g
salt
1 nypa
glutenfritt bakpulver
1 tesked
smör för stekning

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1077.9 kJ / 256.6 kcal

Λιπαρά 5.1 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Υδατάνθρακες 43.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pumpa 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pocherade ägg med myntapesto och ärtpuré

Καμία βαθμολογία

Grön smoothie bowl

Καμία βαθμολογία

Mango-müsli

Καμία βαθμολογία

Fruktbricka med citron- och honungsdressing

Καμία βαθμολογία

Ananascarpaccio med rosa sorbet

Καμία βαθμολογία

Riven potatiskaka

Καμία βαθμολογία

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30 λεπτ.

Jordnötsmjölk och plättar

Καμία βαθμολογία

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Καμία βαθμολογία

Bovetegröt

Καμία βαθμολογία

Choklad- och chiapudding

20 λεπτ.

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων