Äggkokott med spenat och bacon

Äggkokott med spenat och bacon

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portioner

Υλικά

olivolja plus extra till smörjning av formar
10 g
tärnat bacon
80 g
färsk spenat
80 g
färsk dragon endast bladen, efter smak
2 - 3 kvistar
mjölk
30 g
medelstora ägg
8
havssalt
½ tsk
malen svartpeppar
¼ tsk
vatten
700 g
bröd rostade, smörade
6 skivor

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 263 kcal / 1101 kJ

Πρωτεΐνη 14.2 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frukostbowls 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grön smoothie bowl

Grön smoothie bowl

Keine Bewertungen

Mango-müsli

Mango-müsli

Keine Bewertungen

Pumpapannkakor

Pumpapannkakor

Keine Bewertungen

Pannkaksmuffins med banan och choklad

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30 Min

Jordnötsmjölk och plättar

Jordnötsmjölk och plättar

Keine Bewertungen

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Keine Bewertungen

Bovetegröt

Bovetegröt

Keine Bewertungen

Choklad- och chiapudding

Choklad- och chiapudding

20 Min

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Keine Bewertungen

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

30 Min

Svart risgrynsgröt med mangopuré

Svart risgrynsgröt med mangopuré

45 Min

Birchermüsli

Birchermüsli

8 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων