Questa raccolta di ricette è stata sviluppata appositamente per le donne oltre i 50 anni. Con ingredienti ricchi di sostanze nutritive e piatti equilibrati, sostiene la vitalità, il benessere e una nuova energia. Che si tratti di un pasto quotidiano o di un momento di piacere, ogni pasto rafforza il corpo e l'anima. Scoprite come il buon cibo può accompagnarvi nella fase migliore della vostra vita.
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
8ωρ.
Insalata di lenticchie e melanzane
40 λεπτ.
Terrina gustosa di ceci e melanzane con pollo
40 λεπτ.
Salmone con quinoa e pompelmo
35 λεπτ.
Panna cotta con cocco e arance caramellate
4ωρ. 20 λεπτ.
