Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmone con quinoa e pompelmo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porzione
Υλικά
-
di mandorle crude20 g
-
di cipollotti senza contenuto verde50 g
-
olio di oliva e un po' di più per ungere e condire30 grammo
-
di chicchi di quinoa sciacquata e scolata120 g
-
di brodo vegetale400 g
-
pepe nero macinato e un po' di più per aromatizzare6 pizzico
-
di senape al miele30 g
-
di zenzero, secco, macinato2 cucchiaini
-
pepe al limone2 cucchiaini
-
sale e un po' di più per aromatizzare3 - 5 pizzico
-
filetto di salmone, con la pelle o senza pelle tagliato in due pezzi300 g
-
pompelmo rosa1
-
di olive verdi60 g
-
foglie di menta, fresche6
-
aceto di lamponi25 g
-
di formaggio feta50 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
959.7 kcal /
4015.2 kJ
Πρωτεΐνη
51.3 g
Λιπαρά
56.6 g
Υδατάνθρακες
63.7 g
Φυτικές ίνες
10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Νάτριο
2835 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Donne 50+
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBouillabaisse
Καμία βαθμολογία
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
Καμία βαθμολογία
Trota deliziosa
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
Καμία βαθμολογία
Curry di pesce
Καμία βαθμολογία
Bowl di salmone con salsa teriyaki
Καμία βαθμολογία
Riso e salmone
Καμία βαθμολογία
Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci
Καμία βαθμολογία
Pad Thai con gamberi
Καμία βαθμολογία
Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone
Καμία βαθμολογία
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
Καμία βαθμολογία