Συσκευές & Αξεσουάρ
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Aioli
-
di olio di semi di girasole250 g
-
spicchi di aglio3
-
uovo, medio (53-63 g)1
-
di succo di limone5 g
-
di senape5 g
-
di sale5 g
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Uova, verdure e pesce
-
di acqua1300 g
-
uova6
-
di verdure miste di stagione: ad es. cipolle, porri, sedano o fagiolini, a pezzi (2-3 cm), o cavolfiore tagliato a cimette400 g
-
di patate tagliate a metà, a pezzi (ca. 3 cm)700 g
-
di sale e più un po’ per condire½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato3 pizzichi
-
di filetti di merluzzo, senza pelle (6 pezzi, circa 180-200 g ciascuno)1100 g
-
di verdure miste in stagione: carote, zucchine e finocchi, tagliati a metà o in quarti nel senso della lunghezza.400 g
-
di pomodoro ciliegino100 g
-
olio di oliva per il condimento
-
timo fresco (προαιρετικό πεδίο) per l'aspersione
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
766.9 kcal /
3208.9 kJ
Πρωτεΐνη
47.4 g
Λιπαρά
50.1 g
Υδατάνθρακες
34.6 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.9 g
Νάτριο
1025.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cucinare come non mai.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBouillabaisse
Καμία βαθμολογία
Trota deliziosa
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
Καμία βαθμολογία
Curry di pesce
Καμία βαθμολογία
Bowl di salmone con salsa teriyaki
Καμία βαθμολογία
Riso e salmone
Καμία βαθμολογία
Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci
Καμία βαθμολογία
Pad Thai con gamberi
Καμία βαθμολογία
Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone
Καμία βαθμολογία
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
Καμία βαθμολογία
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
Καμία βαθμολογία
Tom Yum tailandese
45 λεπτ.