Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.8 206 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • 10 g otrębów pszennych
    10 g otrębów owsianych
  • 300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
  • 100 g malin, świeżych
    100 g malin, mrożonych
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka miodu (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 121.3 kcal / 507.5 kJ
Πρωτεΐνη 3.9 g
Λιπαρά 2.4 g
Υδατάνθρακες 25.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων