Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

4.7 294 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

10 kawałków

Υλικά

250 g bakalii (rodzynek, śliwek, daktyli, orzechów włoskich, migdałów - po 50 g każdego rodzaju)
150 g mleka 3,2% tłuszczu
150 g miodu wielokwiatowego
120 g masła pokrojonego na kawałki
20 g kakao
200 g płatków owsianych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kawałek

Νάτριο 10.9 mg

Πρωτεΐνη 5.3 g

Θερμίδες 1183.7 kJ / 282.9 kcal

Λιπαρά 12.1 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 42.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hot dogi pieski

40 λεπτ.

Kruche babeczki z owocami

1ωρ.

Brioszki prosiaczki

2ωρ.

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

3ωρ. 50 λεπτ.

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2ωρ. 15 λεπτ.

Jajka faszerowane pastą z sardynek

40 λεπτ.

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35 λεπτ.

Dip z zielonymi oliwkami

10 λεπτ.

Wrapy z łososiem i jajkiem

45 λεπτ.

Wielkanocne gniazdka z pastą jajeczną

1ωρ.

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45 λεπτ.

Słodkie migdały w karmelu

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων