Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

4.7 276 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

10 kawałków

Υλικά

bakalii (rodzynek, śliwek, daktyli, orzechów włoskich, migdałów - po 50 g każdego rodzaju)
250 g
mleka 3,2% tłuszczu
150 g
miodu wielokwiatowego
150 g
masła pokrojonego na kawałki
120 g
kakao
20 g
płatków owsianych
200 g

Διατροφή ανά 1 kawałek

Θερμίδες 282.9 kcal / 1183.7 kJ

Πρωτεΐνη 5.3 g

Λιπαρά 12.1 g

Υδατάνθρακες 42.8 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Νάτριο 10.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 λεπτ.

Kokosowe bao z krewetkami

Kokosowe bao z krewetkami

1ωρ. 40 λεπτ.

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1ωρ. 45 λεπτ.

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 λεπτ.

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1ωρ. 15 λεπτ.

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2ωρ.

Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

40 λεπτ.

Pizza „słońce”

Pizza „słońce”

1ωρ. 45 λεπτ.

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 λεπτ.

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30 λεπτ.

Sushi z surimi i serkiem kremowym

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1ωρ. 20 λεπτ.

Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym

Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων