
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 30 λεπτ.
60 sztuk
Υλικά
-
fasoli adzuki, suchej150 g
-
wody wrzącej300 g
-
daktyli, suszonych, bez pestek100 g
-
rodzynek sułtanek50 g
-
żurawiny, suszonej50 g
-
orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)150 g
-
kaszy jaglanej100 g
-
wody700 g
-
ziaren słonecznika20 g
-
siemienia lnianego20 g
-
cynamonu, mielonego1 czubata łyżeczka
-
kakao2 łyżeczki
-
chili, mielonego½ łyżeczki
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
42.2 kcal /
176.6 kJ
Πρωτεΐνη
1.3 g
Λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
5.8 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Νάτριο
1.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1ωρ. 15 λεπτ.
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2ωρ.
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 λεπτ.
Pizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 λεπτ.
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 λεπτ.
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1ωρ. 50 λεπτ.