Συσκευές & Αξεσουάρ
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 30 λεπτ.
60 sztuk
Υλικά
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
1.5 mg
Πρωτεΐνη
1.3 g
Θερμίδες
176.6 kJ /
42.2 kcal
Λιπαρά
1.7 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
5.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHot dogi pieski
40 λεπτ.
Kruche babeczki z owocami
1ωρ.
Brioszki prosiaczki
2ωρ.
Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)
3ωρ. 50 λεπτ.
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2ωρ. 15 λεπτ.
Jajka faszerowane pastą z sardynek
40 λεπτ.
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 λεπτ.
Dip z zielonymi oliwkami
10 λεπτ.
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 λεπτ.
Wielkanocne gniazdka z pastą jajeczną
1ωρ.
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 λεπτ.
Słodkie migdały w karmelu
20 λεπτ.