Spinattorte

Spinattorte

4.3 277 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen

Υλικά

  • Weizenkörner
    150 g
  • Gouda in Stücken
    150 g
    150 g Emmentaler, in Stücken
  • Blattspinat, frisch
    400 g
  • Butter weich und etwas mehr zum Einfetten
    40 g
  • Eier
    4
  • Doppelrahm-Frischkäse
    100 g
  • Backpulver
    1 TL
  • Magerquark
    250 g
  • Salz
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    2 Prisen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 377 kcal / 1580 kJ
Πρωτεΐνη 24 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 5.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων