Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Galette de blé noir au beurre de sardine

Galette de blé noir au beurre de sardine
4.4 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g de farine de sarrasin
  • 1 œuf
  • 1 c. à café de sel
  • 300 g de lait demi-écrémé
  • 250 g d'eau
  • 1 citron jaune non traité jus et zeste
  • 70 g d'échalotes coupées en deux
  • 1 bouquet de persil frais
  • 135 g de sardines à l'huile égouttées (2 boîtes)
  • 1 pincée de piment d'Espelette
  • 80 g de beurre coupé en morceaux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g
Θερμίδες 1274 kJ / 305 kcal
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi N°2 Au quotidien 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette

4.1(46)

30 Min

Lasagne de crêpes ricotta et épinards

4.7(93)

1 Std.

Bisteu (tourte picarde aux pommes de terre)

4.4(46)

1 Std. 45 Min

Poivron farci au risotto de romarin

4.0(156)

1 Std. 15 Min

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

3.8(8)

45 Min

Pizzadillas

4.0(24)

45 Min

Camembert feuilleté et compotée de figues

4.2(15)

1 Std. 50 Min

Courge butternut façon pad thaï

2.9(20)

40 Min

Œufs en cocotte aux petits pois et jambon

3.7(11)

30 Min

Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes

3.7(10)

2 Std.

Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde

4.6(27)

45 Min

Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons

4.4(8)

1 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων