Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes

Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes

3.6 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ. 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
12 portions

Υλικά

  • 100 g de parmesan en morceaux (3 cm)
  • 1000 g de patates douces (environ 6)
  • 1000 g d'eau
  • 220 g d'oignons coupés en deux
  • 200 g de poivrons verts en morceaux (4 cm)
  • 250 g de poivrons rouges en morceaux (4 cm)
  • 300 g de courgettes en morceaux (4 cm)
  • 70 g d'huile d'olive
  • 600 g de purée de tomates en conserve
  • 2 c. à café de sel
  • 5 - 6 pincée de poivre moulu
  • 500 g de pâtes sèches type conchiglie ou canneloni
  • 220 g de thon en boîte au naturel égoutté
  • 40 g de beurre doux en morceaux
  • 500 g de lait
  • 40 g de farine de blé
  • 1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 426.1 kcal / 1782.7 kJ
Πρωτεΐνη 16.7 g
Λιπαρά 13.2 g
Υδατάνθρακες 61 g
Φυτικές ίνες 6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 718.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων