Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Poulet au citron et riz

Poulet au citron et riz
3.2 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 10 g de câpres au vinaigre rincées dans une petite passoire
  • 3 - 5 brins de persil frais
  • 10 g de ciboulette fraîche
  • 1 c. à café de zeste de citron jaune non traité
  • 300 g de filets de poulet
  • 1 c. à café de sel et un peu pour assaisonner le poulet
  • poivre moulu
  • ½ c. à soupe de beurre
  • 100 g de bouillon de légumes reconstitué
  • 20 g de jus de citron
  • 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 10 g de fécule de maïs
  • 150 g de riz basmati
  • 300 g d'eau
  • 1 c. à café d'huile végétale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1318.4 mg
Πρωτεΐνη 8.7 g
Θερμίδες 1869 kJ / 446.7 kcal
Λιπαρά 15.1 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g
Υδατάνθρακες 69.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Autour du poulet 6 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet aux poivrons

4.4(976)

55 λεπτ.

Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau

4.3(134)

1ωρ. 5 λεπτ.

Gratin de blettes au poulet, au cheddar et aux épices mexicaines

4.0(1)

1ωρ. 5 λεπτ.

Berkoukes

4.3(128)

50 λεπτ.

Escalope de veau, réduction à la fraise

4.4(19)

30 λεπτ.

Croustade lardons et champignons

4.7(162)

1ωρ. 15 λεπτ.

Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc

4.5(91)

1ωρ. 10 λεπτ.

Endives au jambon gratinées, béchamel à la farine de sarrasin

4.7(30)

1ωρ. 15 λεπτ.

Tagliatelle au ragoût de viande

4.6(56)

1ωρ. 10 λεπτ.

Mon petit hachis Parmentier

4.2(131)

1ωρ.

Blanquette de veau cuisson lente

4.0(42)

2ωρ. 10 λεπτ.

Tartare de bœuf à la moutarde, pommes frites

4.4(18)

1ωρ. 45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων