
Συσκευές & Αξεσουάρ
Roll ups de lasaña
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
24 unidades
Υλικά
-
placas de lasaña secas8
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)150 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de requesón150 g
-
de queso parmesano rallado25 g
-
huevo1
-
de tomate frito estilo casero100 g
-
de mozzarella rallada100 g
-
de orégano seco1 cucharadita
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
50 kcal /
209 kJ
Πρωτεΐνη
2.48 g
Λιπαρά
2.94 g
Υδατάνθρακες
3.39 g
Φυτικές ίνες
0.41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Niños, ¡a comer!
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

NIÑOS¡A COMER!
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHervido
40 λεπτ.
Tortitas de carne en salsa verde
1ωρ. 40 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Huevos rotos con patatas y gulas
30 λεπτ.
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Ensalada de lentejas y berros
1ωρ. 25 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.