
Συσκευές & Αξεσουάρ
Roll ups de lasaña
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
24 unidades
Υλικά
-
8 placas de lasaña secas
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
150 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
150 g de requesón
-
25 g de queso parmesano rallado
-
1 huevo
-
100 g de tomate frito estilo casero
-
100 g de mozzarella rallada
-
1 cucharadita de orégano seco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
50 kcal /
209 kJ
Πρωτεΐνη
2.48 g
Λιπαρά
2.94 g
Υδατάνθρακες
3.39 g
Φυτικές ίνες
0.41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Niños, ¡a comer!
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

NIÑOS¡A COMER!
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 λεπτ.
Tabule de quinoa
10 λεπτ.
Pescado para taquear
25 λεπτ.
Las croquetas del Echaurren (Francis Paniego)
12ωρ. 50 λεπτ.
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15 λεπτ.
Tortilla de patatas (HESTAN CUE)
45 λεπτ.
Ensalada fresca de quinoa
25 λεπτ.
Fiambre de pollo con pistachos
40 λεπτ.
Caldo de queso
40 λεπτ.
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 λεπτ.