Συσκευές & Αξεσουάρ
Roll ups de lasaña
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 40 λεπτ.
              
              
                
                24 unidades
              
            Υλικά
- 
          8 placas de lasaña secas
 - 
          1 diente de ajo
 - 
          30 g de aceite de oliva virgen extra
 - 
          150 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
 - 
          1 pellizco de sal
 - 
          1 pellizco de pimienta molida
 - 
          1 pellizco de nuez moscada molida
 - 
          150 g de requesón
 - 
          25 g de queso parmesano rallado
 - 
          1 huevo
 - 
          100 g de tomate frito estilo casero
 - 
          100 g de mozzarella rallada
 - 
          1 cucharadita de orégano seco
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
                    Πρωτεΐνη
                    
                        2.48 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        209 kJ  / 
                        50 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        2.94 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0.41 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        3.39 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Niños, ¡a comer!
                        12 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
                      
                        NIÑOS¡A COMER!
                        12 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaté de chorizo
1ωρ. 20 λεπτ.
Bao buns a la catalana
2ωρ.
Croquetas de bacalao con pasas
8ωρ. 45 λεπτ.
Piruletas de parmesano y jamón
1ωρ.
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1ωρ. 15 λεπτ.
Berberechos al natural con limón
2ωρ. 15 λεπτ.
Brazo de gitano de gambas y salmón
12ωρ. 40 λεπτ.
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
2ωρ.
Ensalada caprese
15 λεπτ.
Tosta de surimi y atún
10 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Limosneras de verduras y pollo
1ωρ.