Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus di ceci
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ. 20 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
-
40 g di semi di sesamo
-
180 g di ceci secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
-
1000 g di acqua calda
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di olio di sesamo
-
60 g di olio di oliva
-
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
1 pizzico di pepe di Cayenna
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
891 kJ /
213 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
15.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema di melanzane
50 λεπτ.
Salsa rubra
30 λεπτ.
Paté di funghi
1ωρ. 30 λεπτ.
Crema spalmabile alla mortadella
15 λεπτ.
Tzatziki
20 λεπτ.
Ricotta con pesto di piselli
35 λεπτ.
Dressing alla salsa di soia
10 λεπτ.
Costolette di manzo glassate con patate gratinate
8ωρ.
Dressing agrumato per pesce
Καμία βαθμολογία
Dressing speziato per verdure
Καμία βαθμολογία
Maionese cotta
15 λεπτ.
Pesto di melanzane
10 λεπτ.