Συσκευές & Αξεσουάρ
Lamb Keema with Peas
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ.
              
              
                
                4 portions
              
            Υλικά
- 
          cumin seeds2 Tbsp
 - 
          coriander seeds1 Tbsp
 - 
          fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
 - 
          garlic cloves5
 - 
          fresh bird's eye chillies halved, to taste1 - 2
 - 
          onions quartered150 g
 - 
          ghee30 g
 - 
          cloves6
 - 
          cinnamon stick small1
 - 
          black peppercorns6
 - 
          ground turmeric1 tsp
 - 
          garam masala (προαιρετικό πεδίο)1 Tbsp
 - 
          lamb mince broken in pieces500 g
 - 
          tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)400 g
 - 
          water200 g
 - 
          ½ tsp meat stock paste, homemademeat stock cube (for 0.5 l) lamb or beef, crumbled½
 - 
          fine sea salt or to taste2 tsp
 - 
          frozen green peas150 g
 - 
          garam masala (προαιρετικό πεδίο) or to taste1 Tbsp
 - 
          fine sea salt (προαιρετικό πεδίο) or to taste1 tsp
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
                    Πρωτεΐνη
                    
                        30.7 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1897 kJ  / 
                        454 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        28 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        19.6 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        A Taste of India
                        72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
                    
                  Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBraised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano
3ωρ. 20 λεπτ.
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1ωρ. 25 λεπτ.
Pulled Pork Rolls
30 λεπτ.
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1ωρ. 10 λεπτ.
Devilled Chicken with Coleslaw
1ωρ. 45 λεπτ.
Beef and Beer Pie
1ωρ. 40 λεπτ.
Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)
1ωρ. 5 λεπτ.
Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)
30 λεπτ.
Honey Lime Chicken with Mango Chutney
1ωρ. 15 λεπτ.
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2ωρ.
Beef and Ale Stew
2ωρ. 20 λεπτ.
Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2ωρ.