Wegański sos boloński

Wegański sos boloński

4.4 165 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

cebuli pokrojonej w ćwiartki
70 g
ząbek czosnku
1
marchewki pokrojonej na kawałki
400 g
oliwy z oliwek
20 g
krojonych pomidorów, z puszki
800 g
kostki sojowej suchej (ok. 1 x 1 cm)
120 g
wody
100 g
koncentratu pomidorowego
90 g
soli
1 ½ łyżeczki
papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
cukru
1 łyżeczka
majeranku, suszonego
1 łyżeczka
bazylii, suszonej
1 ½ łyżeczki
cynamonu, mielonego
2 szczypty

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 251 kcal / 1053 kJ

Πρωτεΐνη 20 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

POTRAWY WEGAŃSKIE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâté z wędzonego pstrąga

Pâté z wędzonego pstrąga

1 godz. 20 min

Pasta z kaszy pęczak i pora

Pasta z kaszy pęczak i pora

40 min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 godz.

Pâté z kurzych wątróbek

Pâté z kurzych wątróbek

3 godz. 30 min

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1 godz.

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

Brak ocen

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min

Pasztet z brukwi

Pasztet z brukwi

2 godz. 5 min

Thermomix® Party - Przepis 1

Thermomix® Party - Przepis 1

5 min

Pasta zhong

Pasta zhong

15 min

Pasta z topinamburu

Pasta z topinamburu

35 min

Wegański ziołowy „ser” à la feta

Wegański ziołowy „ser” à la feta

12 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων