Pasta wegetariańska

Pasta wegetariańska

4.1 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 porcji

Υλικά

35 g cebuli przekrojonej na pół
2 - 3 ząbki czosnku
200 g ziarna słonecznika
100 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
50 g śmietany, 18% tłuszczu
1 czubata łyżeczka tymianku, świeżego tylko liście
½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 łyżeczka soli
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki brązowego cukru
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 262.5 kcal / 1099 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 24.8 g

Υδατάνθρακες 4.1 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SOSY I DIPY 14 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto pistacjowe

Pesto pistacjowe

10 λεπτ.

Pasta kanapkowa z bobu

Pasta kanapkowa z bobu

45 λεπτ.

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 λεπτ.

Sos soubise

Sos soubise

30 λεπτ.

Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy

Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy

40 λεπτ.

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

10 λεπτ.

Papryka po włosku

Papryka po włosku

40 λεπτ.

Sos beszamelowy (bez alergenów)

Sos beszamelowy (bez alergenów)

10 λεπτ.

Konfitura z boczku i cebuli

Konfitura z boczku i cebuli

25 λεπτ.

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2ωρ.

Sos BBQ

Sos BBQ

25 λεπτ.

Dip buraczkowy z serkiem kremowym

Dip buraczkowy z serkiem kremowym

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων