
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus z bobu
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
700 g
Υλικά
-
600 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
550 - 650 g bobu, świeżego
-
2 ząbki czosnku
-
50 g wody mineralnej, niegazowanej
-
80 g oleju z pestek winogron
-
35 - 40 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
40 g pasty tahini jasnej, płynnej
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
530.2 mg
Πρωτεΐνη
7.8 g
Θερμίδες
890.8 kJ /
212.9 kcal
Λιπαρά
15.1 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SEZON NA THERMOMIX®
70 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

THERMOMIX® SEZONOWO
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos serowy Mornay
10 λεπτ.
Pasta rybna z suszonymi pomidorami
20 λεπτ.
Pasta z pieczonego bakłażana
1ωρ. 50 λεπτ.
Orientalny chutney z moreli
1ωρ. 30 λεπτ.
Sos pieczeniowy
55 λεπτ.
Sos śmietanowo-porowy
30 λεπτ.
Pasta z cukinii i soczewicy
1ωρ. 10 λεπτ.
Relish z zielonych pomidorów
55 λεπτ.
Kremowy sos grzybowy na winie
30 λεπτ.
Masło z ziołami
20 λεπτ.
Tuńczykowa pasta z sumakiem
15 λεπτ.
Kawior z bakłażana
50 λεπτ.